Photo : Gérard Sanz / DJS
Sport seniors en plein air : Gym douce, Boccia, Pickleball, Tir à l'arc par PROXIMSPORT
La vitalité n'attend pas le nombre des années avec ce rendez-vous sportif en plein air. Entre deux parties de pickleball et une initiation au tir à l'arc, tu vas entretenir ta forme dans une ambiance ultra-bienveillante. C'est l'occasion parfaite pour bouger ton corps tout en créant du lien avec d'autres passionnés.
Terrain de sport Curial Cambrai et salles Michelet Curial
À propos
L'association ProximSport propose un programme sportif complet conçu pour les seniors dès 18 ans au sein du 19e arrondissement. Chaque mercredi, de 12h30 à 14h30, venez profiter de séances variées incluant de la gym douce, du pickleball, du tir à l'arc et de la boccia, le tout en plein air. Ces activités favorisent le renforcement musculaire, la coordination et la motricité dans une ambiance conviviale. L'accès aux séances est entièrement gratuit et ne nécessite aucune réservation préalable, vous permettant de vous présenter directement sur place selon les disponibilités du moment pour maintenir votre forme physique tout au long de la saison.
L’association ProximSport organise des séances combinant de la Gym douce, Boccia, Pickleball et Tir à l'arc spécialement adaptées aux seniors. Le Gym douce permet de renforcer les muscles profonds et d’améliorer la posture, tandis que la boccia adaptée travaille la coordination et la motricité en douceur. Le PickleBall est un sport collectif ludique basé sur la coopération, favorise l’endurance et la réactivité. Cette diversité d’activités offre un entraînement complet et convivial, idéal pour rester en forme tout en s’amusant.
Jour et horaires :
Tous les mercredis de 12h30 à 14h30, d’avril à octobre.
Vous n'avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Sport Séniors en Plein Air, dans la limite des places disponibles. Gratuit
Notre présentation de l’événement
Situé au terrain de sport Curial Cambrai et dans les salles Michelet Curial, ProximSport accueille les participant·es chaque mercredi de 12h30 à 14h30. Ce rendez-vous hebdomadaire s'étend jusqu'au 14 octobre 2026, offrant une opportunité régulière de pratiquer une activité physique adaptée. Les séances sont ouvertes à toute personne âgée de 18 ans et plus souhaitant varier ses pratiques sportives.
Le programme alterne entre gym douce, pour le travail de la posture et des muscles profonds, et des disciplines plus dynamiques comme le pickleball, la boccia et le tir à l'arc. Ces exercices ciblent l'endurance, la réactivité ainsi que la motricité fine, garantissant un entraînement global et stimulant.
La participation est libre et gratuite : il n'est pas nécessaire de s'inscrire en amont. Il vous suffit de vous rendre sur le site du 102 rue de Cambrai aux horaires indiqués. L'accueil se fait dans la limite des places disponibles.
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