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18 événements à venir · du 12 oct. au 31 déc. 2026 · tous gratuits
Vous cherchez à rester actif tout en profitant des espaces parisiens ? Le programme Sport seniors en plein air propose, du 6 octobre au 31 décembre 2026, une large variété d'activités physiques adaptées aux seniors. Que vous soyez adepte de gymnastique douce, de marche nordique, de badminton ou de tennis, cette initiative portée par la Ville de Paris encourage le bien-être et la vitalité au quotidien. Ces séances, encadrées par des associations sportives, se déroulent dans des parcs, jardins et centres sportifs répartis dans plusieurs arrondissements. Accessibles et gratuites, ces rencontres sont l'occasion idéale de pratiquer une discipline en extérieur dans une ambiance conviviale. Découvrez ici notre sélection classée des meilleurs créneaux pour organiser vos prochaines sorties sportives à Paris.
Le gateball débarque en ville pour transformer tes pauses déjeuner en tournois stratégiques. Oublie la pétanque traditionnelle et viens tester ton adresse avec ce jeu japonais convivial qui booste autant l'équilibre que le moral. Une parenthèse tonique pour rester en forme tout en partageant un moment de complicité en plein air.
La vitalité n'attend pas le nombre des années avec ce rendez-vous sportif en plein air. Entre deux parties de pickleball et une initiation au tir à l'arc, tu vas entretenir ta forme dans une ambiance ultra-bienveillante. C'est l'occasion parfaite pour bouger ton corps tout en créant du lien avec d'autres passionnés.
Le rugby n'est plus synonyme de plaquages impressionnants mais bien de vitesse et de souplesse sur les terrains du 15e. Cette variante accessible à tous mise tout sur le collectif pour bouger sans pression dans une ambiance ultra conviviale. Une manière parfaite de soigner son cardio en profitant du plein air avec le sourire.
Oublie les salles de sport impersonnelles et rejoins plutôt les habitués pour une partie de pétanque sous le signe de la convivialité. C'est l'occasion rêvée de travailler ta précision tout en profitant du grand air au sein d'un groupe aussi accueillant que bienveillant.
Rien de tel que le badminton pour garder une santé de fer tout en partageant un vrai moment de complicité sportive. Ces séances en extérieur sont pensées pour bouger à ton rythme, entre souplesse et petits échanges bien dynamiques.
Le volant vole et les réflexes suivent, tout en douceur pour garder la pêche en plein air. Ces sessions dédiées aux aînés sont le prétexte parfait pour se retrouver au vert, taper quelques échanges et cultiver son énergie dans une ambiance bienveillante.
L'heure est venue de parfaire ton lancer et de défier tes voisins lors d'une après-midi pétanque placée sous le signe de la convivialité. Oublie les salles de sport, rejoins cet atelier en plein air conçu pour garder le bras vif tout en tissant de nouveaux liens. Une parenthèse idéale pour travailler sa précision en toute décontraction.
Oublie les salles de sport impersonnelles et redécouvre le plaisir du jeu en extérieur. Ces séances sur mesure sont l'occasion idéale de travailler ton équilibre et ta souplesse en douceur, le tout dans une ambiance ultra chaleureuse. Une belle manière de rester en forme sans jamais se prendre au sérieux.
Oublie les salles de sport impersonnelles et viens réveiller tes muscles au grand air avec cette joyeuse équipe. Entre deux enjambées dynamiques et quelques exercices ciblés, c’est le moment parfait pour garder la forme tout en profitant du soleil avec bonne humeur.
Rien de tel que de troquer sa routine contre une raquette pour dynamiser ton quotidien parisien. Ces séances en plein air mélangent technique et bonne humeur, parfaites pour entretenir ton agilité tout en profitant du grand air avec des coachs bienveillants.
Oublie les salles de sport impersonnelles et redécouvre le plaisir du ping-pong en plein cœur du 13e. C’est l’occasion rêvée de travailler tes réflexes et ta précision lors d’échanges joyeux, dans une ambiance décontractée parfaite pour faire de nouvelles rencontres.
Oublie les salles de sport impersonnelles et viens travailler ton souffle et ton équilibre sous le ciel parisien. Entre deux postures de yoga bienveillantes, c’est le moment parfait pour booster ta vitalité et partager un vrai moment de complicité en plein air.
La marche nordique est votre alliée idéale pour garder la forme tout en profitant des espaces verts du quartier. Venez tonifier votre silhouette avec ces sessions encadrées qui allient bonne humeur et effort tout en douceur pour vos articulations.
Oubliez la salle de sport confinée et venez travailler votre souplesse au grand air. Ces séances dédiées aux aînés mixent respiration et renforcement tout en douceur, parfait pour délier les articulations sous les arbres parisiens.
Bouger en plein air n'a pas d'âge et c'est exactement ce que propose cette séance sportive pensée pour rester en forme. Retrouve une communauté dynamique pour enchaîner cardio et renforcement musculaire au cœur d'un parc parisien. Il suffit de venir en tenue de sport pour rejoindre le groupe et profiter de cette parenthèse énergisante.
Rien de tel que l'air frais pour dérouiller ses articulations en douceur. Profite de ces séances encadrées en plein air pour prendre soin de ta forme avec des exercices adaptés, le tout dans une ambiance détendue et vraiment bienveillante.
Oublie les salles de sport impersonnelles et viens réveiller tes muscles au grand air avec cette routine tonifiante pensée pour les seniors. C'est l'occasion idéale de bouger, de respirer profondément et de partager un moment de convivialité sous le ciel parisien sans aucune pression.
Remonter sur un vélo n'a jamais été aussi simple pour reprendre confiance en deux-roues. Rejoins ces sessions en plein air pensées pour les séniors qui souhaitent retrouver le plaisir de pédaler en toute sérénité et dans la bonne humeur.
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« Sport Seniors en plein air 2026 » se déroule à Paris du 12 oct. au 31 déc. 2026, avec 18 événements à venir.
Oui, tous les événements à venir sont gratuits.
Dans plusieurs lieux de Paris, dont Stade Didot, Terrain de sport Curial Cambrai et salles Michelet Curial, Centre sportif Suzanne Lenglen (6e, 12e, 13e, 14e, 15e).
Proposez-le gratuitement en quelques minutes : décrivez vos horaires en français et l'assistant calcule les séances, propose les catégories et localise la salle. Une fois validé, votre événement rejoint l'application Parissi.
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