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31 eventos próximos · del 11 oct. 2026 al 31 ene. 2027 · 29 de 31 gratis
Del 6 de octubre de 2026 al 31 de enero de 2027, París celebra las Semanas de sensibilización e información sobre la salud mental. Esta 37.ª edición destaca cómo las actividades artísticas benefician nuestro bienestar emocional. A través de un programa variado que incluye música, teatro, exposiciones de fotografía y talleres creativos en bibliotecas y centros asociativos, estos eventos invitan a explorar el impacto positivo del arte en la gestión de las emociones y las relaciones sociales. La mayoría de las actividades son gratuitas y están abiertas a todos. Nuestra selección reúne los mejores eventos programados en los distintos distritos de la ciudad para que puedas disfrutar de esta iniciativa dedicada al cuidado personal y la salud mental.
Las viejas vías del tren se transforman este fin de semana en un escenario vibrante para el arte vivo y el diálogo constante. Déjate llevar por este recorrido cultural que conecta conciertos, exposiciones y debates en un entorno urbano cargado de historia y movimiento.
Un escenario sobre ruedas recorre las calles para romper las barreras del teatro convencional. Déjate llevar por este dueto entre piano y danza que explora la mente del genio Nijinski con una delicadeza abrumadora. Es una propuesta íntima, valiente y magnética que convierte el espacio público en un refugio para la emoción pura.
Tu biblioteca local esconde mucho más que estanterías llenas de libros, pues se convierte estos días en un espacio donde el arte y la salud mental se dan la mano. Aprovecha esta oportunidad única para participar en talleres creativos diseñados para inspirarte, conectar con otros y cuidar tu equilibrio interior de una forma diferente.
El arte se convierte en esta muestra en una herramienta poderosa para alzar la voz y romper los estigmas de la salud mental. Esta exposición invita a conectar con creaciones honestas que reflejan la superación personal desde una perspectiva artística profundamente humana. Déjate sorprender por una mirada sensible que cuestiona nuestras etiquetas y celebra la singularidad.
Más allá del asfalto, existe un pulmón vegetal que sostiene el alma de la ciudad desde los parques hasta las plazas más escondidas. Déjate cautivar por esta muestra que rinde homenaje a los árboles parisinos como arquitectos silenciosos de nuestro entorno y fuente inagotable de serenidad.
Asómate al proceso creativo de una orquesta y un cuarteto de jazz mientras pulen cada detalle de su nueva obra juntos. Es fascinante ver cómo transforman estados de ánimo y sentimientos en texturas musicales cargadas de intensidad y fuerza. Ven a vivir esta conexión única donde la música se convierte en el lenguaje perfecto para compartir emociones.
Explora la magia del puntillismo aborigen australiano, una técnica milenaria perfecta para cultivar la calma y la conexión personal. Este taller creativo te invita a disfrutar de un momento artístico pausado y reparador junto a tu peque, dejando atrás el ritmo frenético de la ciudad.
Descubre el poder curativo de las letras a través de una charla íntima que desdibuja los límites entre la creación literaria y la sanación mental. La autora nos invita a recorrer su experiencia al frente de talleres en entornos psiquiátricos, revelando cómo el acto de escribir logra poner palabras a los silencios más pesados. Una invitación a reflexionar sobre la fragilidad y la resiliencia en un diálogo que celebra la capacidad redentora del lenguaje.
Sumérgete en la lírica desnuda y honesta de Thierry Metz, un poeta obrero que supo traducir las asperezas del mundo en versos profundos. Esta lectura es una invitación a descubrir la fuerza de su obra junto a las voces que mejor conocen su vida y su legado literario.
Deja atrás los planes de siempre y ven a descubrir una conexión única con tu pequeño a través de la expresión corporal. Guiados por una terapeuta especializada, disfrutarán de un espacio creativo lleno de música y objetos sensoriales donde la danza se convierte en el lenguaje perfecto para compartir juntos.
Libera tu mente y descubre el placer de pintar de la mano de un artista experimentado. Deja de lado las preocupaciones cotidianas durante unas horas y permítete explorar nuevas formas de expresión en un ambiente creativo y relajado.
Sumérgete en un espacio creativo donde el arte se convierte en el lenguaje principal para romper barreras. Este evento es una invitación a descubrir obras únicas y a charlar directamente con sus autores sobre su proceso y pasión. Si buscas una experiencia auténtica y llena de energía, ven a conectar con propuestas artísticas que invitan a levantar la voz.
El arte se convierte en el lenguaje ideal para conectar contigo mismo y con los demás en un entorno lleno de calidez. Acércate a descubrir este espacio donde la expresión personal, desde el teatro corporal hasta la artesanía, te ayudará a desconectar y recargar energías.
Explora el poder curativo de las palabras en este encuentro íntimo donde dos escritoras comparten cómo la literatura ha dado sentido a sus propias vivencias de salud mental. Se trata de una oportunidad única para reflexionar sobre la creatividad como refugio frente a la adversidad. Déjate conmover por esta charla honesta y necesaria que nos recuerda la capacidad de resiliencia de la escritura.
Libera tu creatividad en un espacio dedicado a conectar el movimiento del cuerpo con la expresión artística más pura. Esta es la experiencia perfecta si buscas reconectar contigo mismo mientras dejas que tus manos cuenten historias sobre el papel.
Romper el hielo sobre la salud mental es el objetivo principal de este encuentro creativo en el distrito 18. Aprovecha este espacio para descubrir herramientas prácticas, intercambiar experiencias valiosas y fortalecer el diálogo entre jóvenes y especialistas de una forma totalmente fresca.
Deja fluir tus preocupaciones en un espacio del distrito 11 diseñado especialmente para reconectar contigo a través de la creación artística. Esta sesión de arteterapia es tu oportunidad perfecta para soltar lo que llevas dentro en un ambiente seguro, guiado por una profesional que te invita a explorar nuevas formas de bienestar.
Rompe el estigma y habla de salud mental sin rodeos en este taller pensado exclusivamente para jóvenes. Es el espacio ideal para compartir experiencias reales, descubrir herramientas de bienestar y entender mejor cómo cuidar tu mente en el ajetreo diario.
La salud mental merece un espacio central en nuestra vida cotidiana y este foro es el lugar perfecto para normalizar el diálogo. Descubre a los colectivos locales que trabajan incansablemente por el bienestar y participa en una conversación abierta sobre cómo fortalecer nuestra comunidad. Acércate para conectar con recursos clave y ser parte activa del cambio social.
La fina línea que conecta nuestra salud mental con el proceso creativo es el epicentro de este encuentro reflexivo. Déjate llevar por voces expertas y testimonios reales en un espacio pensado para entender cómo el arte actúa como herramienta de resistencia, calma y reafirmación personal.
Libera tensiones y encuentra un momento de calma a través del poder de la expresión artística en estos talleres grupales. Aquí no se busca el talento ni la perfección, sino un espacio seguro para conectar contigo mismo a través del dibujo, el movimiento y el color. Es una invitación ideal para desconectar del ruido de la ciudad y renovar energías compartiendo con los demás.
A veces la clave para superar un momento difícil no está en las palabras, sino en la calma de un espacio seguro. Sumérgete en esta experiencia creativa donde no hace falta ser artista para conectar con tus emociones y recuperar tu energía vital. Date permiso para pausar y priorizar tu bienestar emocional en un entorno acogedor.
Rompe el silencio y redescubre el movimiento en un encuentro cálido dedicado a la salud mental y al bienestar integral. Acércate para conectar con personas que comprenden tu historia y explorar nuevas formas de sanar a través del apoyo mutuo.
Cuida tu bienestar mental creando tu propio kit de herramientas emocionales en estos encuentros tan necesarios dentro de nuestras bibliotecas. Es una oportunidad única para comprender mejor las situaciones cotidianas y llevarte contigo recursos útiles tanto para ti como para tu entorno.
Gestionar las expectativas, los estudios y la incertidumbre a veces agota, por eso contar con un espacio seguro donde hablar sin filtros es un auténtico salvavidas. Estos encuentros están pensados para que los jóvenes adultos conecten desde la vulnerabilidad, compartiendo inquietudes en un ambiente relajado y profundamente humano. Deja de cargar con todo a solas y únete a un grupo donde la escucha es la verdadera protagonista.
Libera tu creatividad y desconecta del ruido diario a través del arte expresivo en un entorno totalmente seguro. No necesitas experiencia previa, solo las ganas de canalizar tus emociones mediante el dibujo, la escritura o el movimiento en un proceso liberador y único.
Compartir nuestras experiencias a veces es la forma más poderosa de aliviar el peso emocional y conectar con otros. Esta jornada invita a descubrir el valor de la ayuda mutua, donde testimonios reales y expertos tejen una red de apoyo genuina frente al aislamiento. Ven a conocer cómo funcionan estos espacios de escucha, diseñados por personas que realmente entienden lo que es atravesar esos momentos difíciles.
Compartir experiencias en un ambiente seguro y cercano es a veces la mejor herramienta para el crecimiento personal. Sumérgete en estos encuentros pensados para jóvenes LGBTQIA+ donde el apoyo mutuo y la gestión emocional son los verdaderos protagonistas.
Saber identificar cuando alguien cercano no está bien es una herramienta poderosa que todos deberíamos tener a mano. Acércate a este encuentro en el distrito 14 para descubrir las claves de los primeros auxilios en salud mental y ganar confianza ante situaciones delicadas. Una oportunidad excelente para normalizar estas conversaciones tan necesarias en nuestro día a día.
Cambia el ritmo frenético de la ciudad por un paseo consciente en pleno pulmón verde de Vincennes. Es la oportunidad ideal para soltar tensiones mediante técnicas de respiración y relajación guiadas, permitiéndote reconectar contigo mismo lejos del asfalto.
Libérate por fin de la esclavitud de las pantallas y descubre la auténtica paz mental en este retiro urbano diseñado para desconectar por completo. Aprovecha este paréntesis para dejar fluir tu creatividad y sumarte a un mural compartido lejos de cualquier señal wifi o distracción virtual. Un respiro necesario para reconectar contigo mismo y con lo que realmente importa.
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«Semanas de la Salud Mental 2026» tiene lugar en París del 11 oct. 2026 al 31 ene. 2027, con 31 eventos próximos.
29 de los 31 eventos próximos son gratis; el precio de cada uno figura en su página.
En varios lugares de París, entre ellos Maison Le Kinff, Maison de la Vie Associative et Citoyenne du 13e arrondissement, Bibliothèque Robert Sabatier (distrito 1, distrito 3, distrito 4, distrito 9, distrito 11).
Proponlo gratis en unos minutos: describe tus horarios con tus palabras y el asistente calcula las sesiones, sugiere las categorías y localiza la sala. Una vez validado, tu evento se suma a la aplicación Parissi.
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