Foto : Centre Paris Anim' Point du Jour
19–23 oct.
Taller de Yoga para Adultos (a la carta): Yoga y salud
Regálate un respiro necesario para desconectar y revitalizar tu cuerpo en el corazón de la ciudad. Con estas sesiones personalizables, tienes la oportunidad perfecta para mejorar tu flexibilidad, cuidar tu espalda y reconectar contigo mismo.
Centre Paris Anim' Point du Jour (París 16)
Sobre el evento
Estas cinco sesiones de yoga ofrecidas a la carta (1h30 cada una) exploran diferentes enfoques para cuidarse y recuperar el equilibrio y la vitalidad: liberar la espalda, cuidar el vientre, estirar y fortalecer las piernas, armonizar el cuerpo mediante el Hatha yoga o iniciarse en la meditación. Cada día invita a una experiencia diferente para avanzar hacia una mayor flexibilidad, energía y bienestar.
