Photo : Ava du Parc
Yadu yoga
Créer des ponts entre les personnes exilées et locales, à travers le yoga… et au-delà du yoga !
La Gaîté Lyrique (Paris 3e)
À propos
Le Yoga solidaire !
L'histoire de Yadullah Mousawi, instructeur de yoga, est celle de l'exil.
De l'Afghanistan à la France, elle est empreinte d'épreuves, mais aussi d'apprentissages et de rencontres. L'une de celles-ci a changé sa vie en y faisant entrer le yoga en 2020, comme un second souffle alors qu'il survivait sur le camp de réfugiés de Moria en Grèce. Tantôt exilé, demandeur d'asile, puis désormais réfugié politique, c'est par le partage du yoga qu'il choisit de continuer à résister, à connecter pour reconstruire… les autres.
En 3 ans, Yadu Yoga a construit un espace safe et chaleureux pour toutes et tous au cœur d'une ville animée mais froide. C'est même devenu une communauté de plus de 200 personnes ! On y expérimente, écoute, vit, fait et surmonte les challenges, … ensemble. Les élèves de tous horizons se rassemblent, progressent et surtout créent des liens.
Le mieux c'est de le vivre, se laisser guider (plus ou moins) doucement par Yadullah vers ses challenges uniques de yoga !
Pour moi, le yoga c'est un espace d'égalité où l'on ne se soucie pas de votre visage, couleur, genre, langue, statut… C'est l'une des meilleures façons que j'ai trouvé pour connecter les gens et faire bouger les frontières.
Yadullah,Pour qui ?
Le cours est ouvert à tous et toutes : âges, origines, langues, statuts et niveaux.
Notre présentation de l’événement
Le yoga devient ici un véritable trait d'union entre les êtres, bien au-delà de la simple posture. Laisse-toi guider par Yadullah pour une séance solidaire où chaque mouvement efface les différences dans une ambiance profondément bienveillante. Viens découvrir ce refuge chaleureux au cœur de la capitale, parfait pour te recentrer et faire de belles rencontres.
Yadu Yoga investit La Gaîté Lyrique du 21 novembre 2026 au 30 janvier 2027 pour des séances de pratique collective. Guidé par Yadullah Mousawi, instructeur ayant trouvé dans le yoga un levier de résilience, ce rendez-vous s'adresse aux personnes de tous niveaux, origines et statuts. Chaque samedi de 16h00 à 18h00, ces cours visent à créer un espace d'égalité et de connexion humaine au sein du 3e arrondissement. L'accès est proposé au tarif de 15 euros, avec une gratuité totale réservée aux personnes réfugiées, demandeuses d'asile ou exilées, permettant à chacun·e de participer selon sa situation.
Au cœur de Paris, La Gaîté Lyrique accueille Yadu Yoga, un projet né du parcours singulier de Yadullah Mousawi. Initié en 2020 dans le camp de réfugiés de Moria, ce yoga se veut un espace de partage et de résistance. Ces séances hebdomadaires, organisées chaque samedi de 16h00 à 18h00, du 21 novembre 2026 au 30 janvier 2027, sont conçues comme des moments de connexion bienveillante.
L'instructeur propose des challenges uniques, invitant les participant·es à se dépasser au sein d'une communauté soudée et inclusive. Quel que soit votre niveau, votre âge ou votre langue, vous êtes bienvenu·e dans cette pratique qui efface les frontières sociales. Ces cours favorisent l'entraide et la création de liens entre les habitant·es, offrant une parenthèse apaisante dans le rythme de la capitale.
La participation aux séances est fixée à 15 euros. Afin de garantir l'accessibilité à toutes et tous, l'événement est entièrement gratuit pour les personnes réfugiées, demandeuses d'asile et exilées. Que vous soyez adepte de longue date ou débutant·e, cette série de rencontres représente une opportunité de progresser ensemble dans un cadre sécurisant et chaleureux.
