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18 eventos próximos · del 12 oct. al 31 dic. 2026 · todos gratis
¿Buscas mantenerte activo con actividades físicas adaptadas en París? El programa de deporte para mayores al aire libre ofrece una amplia variedad de opciones desde el 6 de octubre hasta el 31 de diciembre de 2026. Ya sea que prefieras la gimnasia suave, la marcha nórdica, el bádminton, la petanca o el tenis, estas sesiones gratuitas organizadas por clubes deportivos locales están diseñadas para mejorar tu bienestar y vitalidad. Las actividades se llevan a cabo en diversos parques, jardines y centros deportivos de la ciudad. En esta página, hemos reunido toda la programación y los lugares disponibles para que puedas elegir fácilmente las sesiones que mejor se adapten a tus necesidades y disfrutar de una vida activa al aire libre en París.
Desafía a tus amigos en una partida de gateball, la disciplina japonesa que reinventa la precisión sobre el césped. Este juego estratégico es ideal para mejorar el equilibrio y la agilidad mientras disfrutas de una agradable pausa al aire libre. La oportunidad perfecta para mantenerte en forma en un ambiente distendido y lleno de buenas energías.
Mantenerse en forma nunca había sido un plan tan social y estimulante como estas sesiones al aire libre. Ya sea probando puntería en el tiro con arco o soltándote en una partida de pickleball, aquí el movimiento es pura diversión compartida. Déjate llevar por este ambiente activo donde el bienestar y el buen humor son los protagonistas.
El rugby reinventa su esencia en la capital, dejando atrás los contactos para centrarse únicamente en la rapidez y la coordinación. Estas sesiones al aire libre son la excusa perfecta para mantenerse en forma disfrutando de la camaradería y el trabajo en equipo en cada jugada. Una experiencia deportiva abierta a cualquiera que busque energía y buen rollo sin complicaciones.
Olvídate de las sesiones de entrenamiento convencionales y descubre el encanto estratégico de una partida de petanca al aire libre. Es la excusa ideal para mantener la agilidad mental y disfrutar de un ambiente cercano, ideal para quienes buscan movimiento sin prisas.
El bádminton se convierte en la excusa perfecta para mantenerse en forma y ganar agilidad al aire libre. Un espacio pensado para disfrutar del juego, trabajar la coordinación y compartir momentos muy animados sin forzar las articulaciones.
Agarrar la raqueta nunca fue tan sencillo ni tan divertido para mantenerse en forma bajo el cielo de París. Estas clases al aire libre combinan la técnica del bádminton con el buen ambiente, ideal para ejercitarse con calma y compartir un buen rato con gente de tu generación.
Desempolva tu mejor estilo y sal a demostrar tu puntería en una sesión de petanca que combina deporte y momentos compartidos. Es la oportunidad perfecta para estirar las piernas y ejercitar la mente al aire libre en un ambiente relajado y cercano. Ven a pasar un rato agradable donde la estrategia y el buen compañerismo son los verdaderos protagonistas.
Cambia los gimnasios cerrados por una pista al aire libre y el placer de compartir un buen intercambio de pelotas. Estos encuentros, pensados para mantenerse en forma de manera divertida, combinan ejercicios de movilidad y equilibrio en un ambiente cercano y distendido. La excusa perfecta para activar el cuerpo y disfrutar de un momento saludable al sol.
Cambia la rutina del gimnasio por un entrenamiento dinámico al aire libre junto a otros entusiastas del bienestar. Es la ocasión perfecta para mejorar tu resistencia y coordinación mientras disfrutas de una caminata enérgica y ejercicios en un ambiente distendido y motivador.
Cambia tus planes habituales por una raqueta y aprovecha para mover el cuerpo con sesiones de tenis diseñadas específicamente para mantener la forma con suavidad. Disfruta de un ambiente relajado y profesional al aire libre, ideal para mejorar tu agilidad mientras te diviertes.
Cambia el gimnasio tradicional por unas partidas de ping-pong al aire libre en pleno corazón del distrito 13. Es la excusa perfecta para mantenerse en forma de manera divertida, mejorando tus reflejos y socializando en un ambiente relajado y muy cercano.
Cambia el aire acondicionado por una sesión de yoga al aire libre para estirar el cuerpo y renovar tu energía. Es el plan ideal para mejorar tu equilibrio y flexibilidad en un entorno relajado, rodeado de gente con tus mismas ganas de disfrutar del bienestar activo.
El senderismo nórdico es la alternativa perfecta para mantener la forma física mientras disfrutas del aire libre en el barrio. Participa en estas sesiones guiadas para fortalecer tu cuerpo y mejorar la flexibilidad en un ambiente distendido y motivador.
Cambia el gimnasio cerrado por una bocanada de aire fresco en el corazón de la ciudad. Estas sesiones al aire libre están pensadas para quienes buscan mantener su flexibilidad y bienestar a través de ejercicios suaves y una respiración consciente.
Mantenerse en forma al aire libre es el plan ideal para recargar pilas esta temporada. Estas sesiones invitan a todos los mayores a disfrutar de ejercicios cardiovasculares y de fuerza en un entorno natural privilegiado. Solo tienes que acercarte al parque, traer ropa cómoda y sumarte a este grupo cargado de vitalidad.
Dale un impulso a tu bienestar con estas sesiones al aire libre diseñadas para mantenerte en forma sin presión. Es el plan ideal para combinar estiramientos, respiración y caminatas en un ambiente relajado y lleno de energía positiva.
Deja atrás los espacios cerrados y aprovecha para reactivar tu cuerpo con esta rutina al aire libre diseñada especialmente para personas mayores. Es una oportunidad fantástica para mejorar la flexibilidad y el bienestar físico mientras disfrutas de una mañana agradable en el mejor ambiente.
Subirse de nuevo a la bicicleta es la excusa perfecta para recuperar la agilidad y disfrutar del aire libre a tu propio ritmo. Únete a estos encuentros diseñados especialmente para quienes desean ganar seguridad sobre el sillín en un ambiente cercano y relajado.
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«Deporte para mayores al aire libre» tiene lugar en París del 12 oct. al 31 dic. 2026, con 18 eventos próximos.
Sí, todos los eventos próximos son gratis.
En varios lugares de París, entre ellos Stade Didot, Terrain de sport Curial Cambrai et salles Michelet Curial, Centre sportif Suzanne Lenglen (distrito 6, distrito 12, distrito 13, distrito 14, distrito 15).
Proponlo gratis en unos minutos: describe tus horarios con tus palabras y el asistente calcula las sesiones, sugiere las categorías y localiza la sala. Una vez validado, tu evento se suma a la aplicación Parissi.
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