Taller de CROSS TRAINING

Desafía tus límites en este entrenamiento total que combina cardio y fuerza para despertar todos tus músculos. La energía del grupo es el ingrediente secreto que convierte este esfuerzo físico en una experiencia realmente motivadora y adictiva. Prepara tu ropa de deporte, porque vas a terminar la sesión sintiéndote capaz de todo.

Participa en el taller de cross training en el Centre Paris Anim' Point du Jour el sábado 20 de marzo de 2027. Esta sesión de una hora, programada de 12:15 a 13:15, combina ejercicios cardiovasculares y de fortalecimiento muscular para trabajar todo el cuerpo. Dirigido a personas mayores de 18 años, este entrenamiento te permite avanzar a tu propio ritmo en un ambiente lleno de energía. Situado en el distrito 16, el centro es accesible en silla de ruedas, lo que garantiza una experiencia deportiva inclusiva para todos los asistentes.

El sábado 20 de marzo de 2027, el Centre Paris Anim' Point du Jour, ubicado en 1-9 rue du Général Malleterre en el distrito 16 de París, organiza una sesión intensiva de cross training. La actividad se desarrolla de 12:15 a 13:15 y está abierta exclusivamente para adultos a partir de los 18 años.

El programa se centra en una combinación dinámica de cardio y ejercicios de tonificación muscular, diseñados para activar todo el cuerpo. El enfoque permite que cada participante progrese según su propia capacidad física, manteniendo siempre una dinámica de grupo motivadora. El espacio es accesible para personas en silla de ruedas.

Esta actividad es de pago y la tarifa se calcula en función del cociente familiar (QF). Es necesario realizar una reserva previa para participar en este taller deportivo.