Taller de CROSS TRAINING

Rompe con la rutina del gimnasio y pon a prueba tu resistencia con una sesión que combina cardio y fuerza total. Cada ejercicio está pensado para que avances a tu propio ritmo, rodeado de gente con muchas ganas de superarse. Si buscas un chute de endorfinas y energía para el fin de semana, esta es tu cita clave.

El sábado 27 de febrero de 2027, el Centre Paris Anim' Point du Jour del distrito 16 acoge un taller de cross training diseñado para poner a prueba tu resistencia. Entre las 12:15 y las 13:15, realizarás una rutina intensa que combina cardio y fortalecimiento muscular para trabajar todo el cuerpo. Esta actividad, reservada para mayores de 18 años, fomenta un ambiente motivador donde cada cual sigue su propio ritmo. El espacio es totalmente accesible en silla de ruedas, facilitando la participación de todas las personas interesadas. Recuerda que el precio de la inscripción varía según tu cociente familiar (QF).

Participa en esta jornada de entrenamiento funcional el 27 de febrero de 2027 en el Centre Paris Anim' Point du Jour. Durante una hora, de 12:15 a 13:15, el programa propone una serie de ejercicios variados destinados a mejorar la condición física general mediante el cardio y la tonificación muscular. El enfoque permite que cada asistente avance según su capacidad personal en un entorno lleno de energía.

La actividad está abierta al público a partir de los 18 años. El coste de la sesión se calcula en función del cociente familiar. El centro, situado en el 1-9 rue du Général Malleterre, cuenta con instalaciones adaptadas para personas en silla de ruedas. Asegúrate de llevar ropa cómoda para aprovechar al máximo este entrenamiento en el 16.º distrito.