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Deporte Sénior al Aire Libre: actividades de fitness, cardio y fortalecimiento muscular por AFP18
Mantenerse en forma al aire libre es el plan ideal para recargar pilas esta temporada. Estas sesiones invitan a todos los mayores a disfrutar de ejercicios cardiovasculares y de fuerza en un entorno natural privilegiado. Solo tienes que acercarte al parque, traer ropa cómoda y sumarte a este grupo cargado de vitalidad.
Square Charles Hermite (París 18)
Sobre el evento
La asociación AFP18 organiza sesiones de fitness, cardio y fortalecimiento muscular al aire libre para personas a partir de 18 años en el distrito 18. Cada miércoles por la mañana, el Square Charles Hermite se convierte en un espacio deportivo gratuito donde puedes mejorar tu condición física. El programa destaca por su accesibilidad, permitiendo la participación de personas en silla de ruedas en un entorno abierto y agradable. No es necesario realizar una reserva previa, basta con acudir directamente al lugar en el horario establecido para unirte al grupo y disfrutar de esta actividad saludable.
Día y horario:
Todos los miércoles de 10:00 a 11:30 del 01 de marzo al 25 de octubre de 2026.
No es necesario inscribirse previamente para participar. Solo tiene que acudir directamente a una de las sesiones de Deporte Sénior al Aire Libre, sujeto a disponibilidad. Gratuito
Nuestra presentación del evento
El programa Sport Séniors en Plein Air ofrece entrenamientos enfocados en el fitness, el cardio y el fortalecimiento muscular todos los miércoles, de 10:00 a 11:30. Estas sesiones se llevan a cabo en el Square Charles Hermite, situado en el 40 rue Charles Hermitte, hasta el 21 de octubre de 2026.
El acceso es totalmente gratuito y no se requiere inscripción previa. Puedes presentarte directamente en el lugar, siempre dentro del límite de plazas disponibles. El espacio cuenta con instalaciones accesibles para personas en silla de ruedas, garantizando que el ejercicio sea una actividad inclusiva para todas las personas mayores de 18 años.
Estas sesiones al aire libre son una excelente manera de mantenerse activo y trabajar la musculatura bajo la guía de la organización AFP18. Solo necesitas llevar ropa cómoda y adecuada para realizar ejercicio físico en el exterior.
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