Photo : Sophie Robichon / Ville de Paris
Paris sport proximité : renforcement musculaire, préparation physique, self défense féminin et yoga à la salle de sport de Menilmontant
Participez à un large choix de disciplines proche de chez vous encadrées par éducateur.rice.s sporti.f.ve.s de la Ville de Paris.
Salle de sport Ménilmontant (Paris 20e)
À propos
Venez pratiquer une activité sportive proche de chez vous ! Rejoignez-nous chaque lundi, mardi et vendredi pour participer à des sessions de renforcement musculaire, préparation physique, self défense féminin, yoga à la salle de sport de Ménilmontant, 114 rue de Ménilmontant.
Jour et horaires :
Mardi : 16h30-17h30, 17h30-18h30 (yoga)
Mercredi : 12h30-13h30 (renforcement musculaire)
Vendredi : 11h30-12h30 (renforcement musculaire au féminin), 12h30-13h30 (remise en forme / self défense féminin), 16h30-18h00 (yoga)
En savoir plus sur les modalités de participation au Paris Sport Proximité Ici
Tout savoir sur les dispositifs sportifs de la Ville de Paris
Notre présentation de l’événement
Oublie les salles de sport impersonnelles et retrouve la forme en plein cœur de Belleville avec des coachs qui te tirent vers le haut. Entre deux séances de yoga apaisant ou un atelier self-défense musclé, c'est l'occasion idéale pour te dépenser dans une ambiance bienveillante et accessible à tous.
Le programme Paris Sport Proximité s'installe à la salle de sport de Ménilmontant dans le 20e arrondissement pour une saison complète d'activités physiques. Jusqu'au 4 juillet 2027, vous pouvez participer à des séances variées incluant du renforcement musculaire, de la préparation physique, du yoga ou du self-défense féminin. Ce dispositif municipal encourage la pratique sportive régulière au plus près de votre domicile dans une ambiance conviviale. L'accès aux cours est entièrement gratuit et ouvert à toute personne majeure dès 18 ans. C'est l'occasion idéale pour structurer votre routine sportive annuelle avec l'accompagnement d'encadrant·es qualifié·es au cœur de votre quartier.
La salle de sport de Ménilmontant, située au 114 rue de Ménilmontant, devient votre nouveau point de rendez-vous sportif du 21 septembre 2026 au 4 juillet 2027. Ce cycle de cours gratuits est accessible à toutes et tous à partir de 18 ans, vous permettant de profiter d'un suivi régulier sur plusieurs disciplines.
Le planning hebdomadaire est organisé de la manière suivante : le mardi, deux créneaux de yoga sont proposés de 16h30 à 17h30 puis de 17h30 à 18h30. Le mercredi, une séance dédiée au renforcement musculaire est prévue de 12h30 à 13h30. Enfin, le vendredi est rythmé par trois sessions : du renforcement musculaire au féminin de 11h30 à 12h30, suivi d'un cours de remise en forme et self-défense féminin de 12h30 à 13h30, et enfin une séance de yoga de 16h30 à 18h00.
Cet événement s'inscrit dans la volonté de la Ville de Paris de rendre le sport accessible à chaque habitant·e. Aucun frais d'inscription n'est requis pour participer à ces créneaux, faisant de ce programme une solution idéale pour intégrer durablement l'exercice physique dans votre quotidien.