Stage CROSS TRAINING

Transforme ton samedi en véritable séance de dépassement de soi grâce à ce bootcamp ultra-tonique. Que tu sois débutant ou athlète aguerri, c’est le rendez-vous idéal pour lâcher les tensions et renforcer ta silhouette dans une ambiance électrique.

Le Centre Paris Anim' Point du Jour organise un stage de cross training le samedi 24 avril 2027, de 12h15 à 13h15. Destinée aux personnes majeures, cette séance intensive sollicite l'ensemble du corps grâce à un enchaînement d'exercices de cardio et de renforcement musculaire. L'ambiance collective permet à chaque participant·e d'évoluer à son rythme tout en profitant d'une dynamique de groupe stimulante. L'équipement est entièrement accessible aux personnes se déplaçant en fauteuil roulant. Il s'agit d'une activité payante dont le tarif est calculé selon votre quotient familial, une option idéale pour celles et ceux qui souhaitent se dépenser efficacement au cœur du 16e arrondissement.

Rejoignez une session de cross training rythmée au Centre Paris Anim' Point du Jour, située dans le 16e arrondissement de Paris. Ce stage se déroule uniquement le samedi 24 avril 2027, sur un créneau d'une heure, de 12h15 à 13h15.

Le programme alterne des phases de renforcement musculaire et des exercices cardio, conçus pour engager le corps dans sa globalité. La séance est ouverte à toutes les personnes âgées de 18 ans et plus. Le cadre est pensé pour favoriser une progression individuelle au sein d'un groupe motivé par l'effort partagé.

L'accessibilité étant une priorité, le lieu est parfaitement adapté aux personnes en fauteuil roulant. Concernant les modalités financières, l'accès à cet événement est payant. Le tarif final est déterminé en fonction de votre quotient familial. Pensez à prévoir cette séance dans votre emploi du temps pour profiter d'un moment sportif et tonique.