Stage CROSS TRAINING

Tes muscles demandent une dose de fun et de dépassement de soi en plein cœur de la ville. Rejoins ce bootcamp intense où la bonne humeur remplace la compétition pour sculpter ton corps sans te prendre au sérieux. L'occasion parfaite pour tout lâcher et finir le week-end avec une énergie incroyable.

Le Centre Paris Anim' Point du Jour organise un stage de cross training le samedi 20 mars 2027. Cette séance d'une heure, prévue de 12h15 à 13h15, propose un enchaînement d'exercices complets mêlant renforcement musculaire et cardio. Ouvert aux personnes dès 18 ans, cet entraînement permet à chaque participant·e d'évoluer à sa propre cadence au sein d'un groupe stimulant. Situé dans le 16e arrondissement, le lieu est entièrement accessible aux personnes en fauteuil roulant, assurant ainsi une pratique sportive inclusive pour toutes et tous.

Le samedi 20 mars 2027, venez vous dépenser lors d'un stage de cross training au Centre Paris Anim' Point du Jour, situé au 1-9 rue du Général Malleterre dans le 16e arrondissement de Paris. La séance se déroule sur un créneau précis, de 12h15 à 13h15, et s'adresse exclusivement aux adultes âgés de 18 ans et plus.

Le programme de ce stage mise sur la variété avec un mélange ciblé de cardio et de renforcement musculaire pour solliciter l'ensemble du corps. L'approche pédagogique privilégie le rythme individuel afin que chacun·e puisse progresser selon ses capacités physiques dans une atmosphère dynamique et motivante. Le centre garantit un accès aux personnes en fauteuil roulant pour faciliter votre venue.

La participation à cet événement est payante, avec une tarification ajustée en fonction du quotient familial (QF). Pensez à prévoir votre réservation auprès de l'établissement pour assurer votre place lors de ce stage sportif.