This page is also available in English. View in English
Esta página también está disponible en español. Ver en español
31 événements à venir · du 11 oct. 2026 au 31 janv. 2027 · 29 gratuits sur 31
Du 6 octobre 2026 au 31 janvier 2027, Paris se mobilise pour les Semaines de sensibilisation et d'information à la santé mentale. Cette 37e édition met à l'honneur les bienfaits de la création artistique sur notre équilibre personnel. À travers une programmation riche, allant du théâtre et de la musique aux expositions photographiques et ateliers de dessin, ces rendez-vous invitent à explorer l'impact positif de l'art sur la gestion des émotions et les liens sociaux. La plupart des événements, organisés dans divers lieux comme les bibliothèques municipales et les maisons de la vie associative, sont gratuits. Que vous souhaitiez participer à des répétitions ouvertes ou découvrir des expositions inspirantes, cette sélection réunit l'essentiel des activités pour prendre soin de soi et s'informer.
L'ancienne ligne ferroviaire se transforme en un vaste terrain de jeu artistique où les rails deviennent le décor de spectacles vivants et de réflexions audacieuses. Glisse-toi dans ce marathon culturel qui décloisonne les arts et interroge notre rapport au voyage, tout ça au rythme des concerts et des performances qui ponctuent ton week-end dans le 14e.
Oublie les salles feutrées et laisse-toi transporter par ce camion-théâtre nomade. Le pianiste Guilhem Fabre et le danseur Bertrand de Roffignac fusionnent piano et mouvement pour plonger au cœur de l'esprit tourmenté de Nijinski. C'est une immersion poignante, brute et accessible qui fait vibrer le quartier avec une intensité rare.
La lecture ne suffit pas toujours à s'évader, alors pourquoi ne pas laisser les arts soigner ton esprit cette semaine ? Dans les bibliothèques de la capitale, la créativité devient un outil puissant pour mieux se comprendre et briser les tabous lors d'ateliers aussi libérateurs que passionnants.
L'art devient ici un puissant vecteur de liberté pour ceux qui souhaitent libérer leur parole au-delà des étiquettes psychiatriques. Cette exposition touchante casse les codes et prouve que la création est le plus beau chemin vers le rétablissement. Viens découvrir des œuvres brutes et vibrantes qui résonnent avec la singularité de chacun.
Oubliez le béton un instant et partez à la rencontre de ceux qui font respirer la capitale depuis des siècles. Cette exposition sublime le lien unique entre l'architecture urbaine et la force tranquille des arbres parisiens, pour un moment de pause aussi esthétique que nécessaire.
Glisse-toi dans les coulisses de la création musicale en observant une harmonie et un quartet jazz apprivoiser leurs instruments ensemble. C'est l'occasion idéale de ressentir comment les émotions brutes se transforment en une partition vibrante, entre brumes et tempêtes sonores. Laisse-toi porter par cet échange sensible qui fait du bien à l'esprit.
Oublie le tumulte parisien le temps d'une initiation au pointillisme aborigène, une technique ancestrale idéale pour apaiser l'esprit. Viens partager cette bulle de sérénité avec ton mini-artiste lors d'un moment créatif et complice loin des écrans.
Plonge dans une exploration fascinante où la plume devient un outil thérapeutique puissant et inattendu. Nathalie Skowronek dévoile les coulisses de ses ateliers en milieu psychiatrique, offrant un témoignage bouleversant sur la capacité des mots à panser nos chaos intérieurs. Un échange singulier, à la croisée de la littérature et de la psychanalyse, qui interroge avec délicatesse le pouvoir soignant de l'écriture.
Plonge dans l'univers sensible et brut de Thierry Metz, cet ouvrier-poète dont les mots tracent le quotidien avec une acuité rare. Laisse-toi porter par cette lecture-rencontre intime qui réunit celles et ceux qui ont fait vivre son œuvre bien au-delà de sa disparition.
Oubliez les sorties classiques et venez explorer la complicité avec votre enfant à travers le langage du corps. Guidés par une danse-thérapeute, vous inventerez des chorégraphies ludiques rythmées par la musique et des jeux sensoriels pour un moment de partage vraiment singulier.
Lâche ton smartphone et saisis un pinceau sous l'œil bienveillant d'un artiste invité. Cette parenthèse créative est l'occasion parfaite de faire le vide et d'exprimer tes émotions sur la toile, sans aucune pression technique.
Plonge dans un univers créatif inspirant où la parole se libère par le pinceau et la matière. Une rencontre privilégiée t'attend auprès d'artistes singuliers qui cassent les codes pour partager leur vision du monde. C'est l'occasion parfaite pour nourrir ton âme lors d'une déambulation artistique placée sous le signe de l'audace.
L'art devient le trait d'union parfait pour prendre soin de soi et faire de nouvelles rencontres dans une atmosphère ultra bienveillante. Passe pousser la porte de ce lieu accueillant pour explorer ta créativité à travers le théâtre, l'artisanat et quelques belles surprises gustatives.
Plongez au cœur d'une conversation sensible et puissante entre deux plumes qui transforment leur vécu en littérature. C'est l'occasion idéale de découvrir comment l'écriture devient un refuge et un moteur pour apprivoiser les failles de l'esprit. Laissez-vous porter par ces témoignages inspirants où la vulnérabilité devient une force créatrice.
Lâche prise en douceur avec cet atelier qui marie exploration corporelle et création artistique libératrice. C'est l'occasion idéale pour apaiser ton esprit tout en laissant ton corps exprimer ce que les mots ne disent pas.
Mettre des mots sur ses émotions devient enfin simple grâce à cet espace dédié dans le 18e. Viens découvrir des méthodes ludiques pour booster ton bien-être et briser les tabous lors de rencontres inspirantes avec d'autres acteurs du terrain.
Libère ton esprit le temps d'une session créative en plein cœur du 11ème, où les pinceaux remplacent les mots pour apaiser les tensions. Dans cet espace bienveillant dédié à ton équilibre intérieur, apprends à transformer tes émotions en une œuvre singulière, accompagné par une professionnelle de l'art-thérapie.
Brise la glace et déconstruis les idées reçues sur la santé mentale lors d'un atelier collaboratif pensé pour les jeunes adultes. C’est l’occasion parfaite pour échanger sans filtre, apprendre à mieux cerner tes propres besoins et repartir avec des outils concrets pour ton quotidien.
La santé mentale au cœur de la cité, ça vous parle ? Rejoignez ce grand rassemblement citoyen pour échanger, briser les tabous et découvrir les acteurs locaux qui soutiennent le mieux-être dans votre quartier. Une occasion rare de construire collectivement une ville plus solidaire et attentive à chacun.
Plongez dans le dialogue fascinant entre l'équilibre psychique et la puissance de l'expression artistique. Au cœur du 18e, cet échange unique réunit des experts et des artistes pour explorer comment la création peut devenir un levier vital de transformation et d'apaisement.
Lâche prise et libère tes émotions grâce à la puissance apaisante des arts créatifs. Dans une ambiance bienveillante, viens explorer peinture, collage et mouvement avec une art-thérapeute, le tout sans aucune attente de résultat technique. C'est l'occasion idéale pour souffler, te reconnecter à toi-même et échanger avec d'autres dans un cadre chaleureux.
Accorder une parenthèse à tes émotions est parfois la meilleure façon de traverser une étape difficile. Laisse parler ta créativité sans aucune pression technique, juste pour renouer avec la douceur et retrouver ton élan personnel. Une journée rien qu'à toi, en toute bienveillance, t'attend pour recharger tes batteries mentales.
Libérez votre mouvement et trouvez du soutien dans un cadre bienveillant et sans jugement. Cette rencontre dédiée au bien-être est l'occasion parfaite pour échanger et s'informer sur les troubles alimentaires auprès d'experts passionnés.
Prends soin de ton esprit en apprenant à constituer ton propre kit de survie émotionnelle lors de ces rencontres en bibliothèque. C'est l'occasion idéale pour mieux décoder les situations complexes du quotidien et repartir avec des réflexes concrets pour toi ou ton entourage.
Entre la pression de la réussite et les tourbillons de la vingtaine, il est parfois salutaire de mettre le monde sur pause pour partager ce qui nous trotte dans la tête. Ce cercle de parole bienveillant t'offre un espace privilégié pour souffler et échanger en toute authenticité avec d'autres jeunes adultes qui traversent les mêmes questionnements. Une parenthèse nécessaire pour recharger ses batteries mentales au cœur d'un lieu résolument inspirant.
Lâche prise en toute sérénité en explorant tes émotions à travers la peinture, l'argile ou le mouvement. Ici, aucun talent artistique n'est requis, seule compte ta bulle de respiration pour te reconnecter à toi-même avec douceur.
Briser la solitude demande parfois simplement une oreille attentive et le courage de partager son vécu. Rejoins cette rencontre bienveillante où les acteurs de la pair-aidance déconstruisent les tabous sur la santé mentale à travers des échanges humains et authentiques. Une parenthèse nécessaire pour ceux qui cherchent à se sentir compris, entourés et soutenus.
Libère la parole et échange en toute bienveillance au sein de ce groupe dédié aux jeunes LGBTQIA+. C'est l'occasion idéale pour naviguer tes émotions et tisser des liens sincères avec celles et ceux qui partagent ton vécu.
Apprendre à détecter un mal-être avant qu'il ne devienne une urgence est un superpouvoir citoyen à portée de main. Rejoins cet atelier essentiel dans le 14e pour décoder les enjeux de la santé mentale et devenir un allié précieux pour ton entourage. C'est le moment idéal pour délier les langues et briser les tabous en toute bienveillance.
Oublie le tumulte parisien et viens t'offrir une vraie pause sensorielle sous la canopée du Bois de Vincennes. Entre sophrologie et méditation, ce parcours en petit comité est le remède parfait pour déconnecter totalement et recharger tes batteries au grand air.
Oublie ton téléphone au fond d'un tiroir et redécouvre enfin le plaisir du temps long en rejoignant cette expérience de déconnexion totale. Entre deux moments de calme, laisse parler ton imagination en contribuant à une fresque collective pensée pour faire souffler ton esprit. Une bulle salvatrice pour déconnecter des algorithmes et reconnecter avec le monde réel.
Fête des rues aux enfants 2026
Découvrez le programme de la Fête des rues aux enfants 2026 à Paris. Retrouvez tous les événements gratuits, dates et lieux pour sortir en famille.
Kiosques en fête à Paris 2026
Découvrez le programme complet de Kiosques en fête 2026. Du 6 au 25 octobre, profitez d'animations gratuites dans les parcs et jardins parisiens.
Festival Monte le Son 2026
Découvrez le programme complet du festival Monte le Son 2026 à Paris. Concerts gratuits d'artistes femmes dans les bibliothèques du 7 nov au 12 déc…
Sorties gourmandes à Paris
Envie de sorties gourmandes à Paris ? Découvrez le programme complet des événements culinaires, festivals et ateliers, du 6 octobre 2026 au 1er avril…
Ici et ailleurs : Histoires de cuisine
Découvrez le programme Ici et ailleurs : Histoires de cuisine du 21 novembre au 5 décembre 2026. Ateliers, contes et expos gratuits dans le 18e à…
Halloween dans les bibliothèques de Paris 2026
Découvrez le programme d'Halloween dans les bibliothèques de Paris du 29 au 31 octobre 2026. Activités, ateliers et lectures gratuits pour les…
« Semaines de la Santé Mentale 2026 » se déroule à Paris du 11 oct. 2026 au 31 janv. 2027, avec 31 événements à venir.
29 des 31 événements à venir sont gratuits ; le prix de chacun est indiqué sur sa page.
Dans plusieurs lieux de Paris, dont Maison Le Kinff, Maison de la Vie Associative et Citoyenne du 13e arrondissement, Bibliothèque Robert Sabatier (1er, 3e, 4e, 9e, 11e).
Proposez-le gratuitement en quelques minutes : décrivez vos horaires en français et l'assistant calcule les séances, propose les catégories et localise la salle. Une fois validé, votre événement rejoint l'application Parissi.
Proposer mon événement