Foto : LEFP
Paris Sport Proximité: cardio boxing, fitness, estiramientos y defensa personal femenina en el gimnasio Jean Dame
Participe en una amplia selección de disciplinas cerca de su casa, supervisadas por educadores y educadoras deportivas de la Ciudad de París.
Gymnase Jean Dame (París 2)
Sobre el evento
¡Venga a practicar una actividad deportiva cerca de casa! Únase a nosotros cada lunes y sábado para participar en sesiones de cardio boxing, fitness, estiramientos y defensa personal femenina en el gimnasio Jean Dame - 17 rue Léopold Bellan.
Día y horario de las actividades:
Lunes: 16:00-17:00 (cardio boxing, a partir de 16 años)
Sábado: 13:00-14:00 (fitness, a partir de 16 años)
Sábado: 14:00-15:00 (estiramientos, a partir de 16 años)
Sábado: 15:00-16:30 / 16:30-18:00 (defensa personal femenina, a partir de 16 años)
Capacidad máxima de 12 personas para el cardio boxing, 15 personas para los estiramientos y 20 personas para la defensa personal.
Más información sobre las modalidades de participación en el Paris Sport Proximité Aquí
Nuestra presentación del evento
Tu rutina semanal merece un soplo de aire fresco lejos de las aglomeraciones del centro. Ven a soltar tensiones con clases de cardio, defensa personal o simplemente estira los músculos en un ambiente relajado y cercano. La oportunidad perfecta para entrenar al ritmo de la ciudad sin complicaciones.
El programa Paris Sport Proximité convierte al gimnasio Jean Dame, en el 2º distrito, en un punto de encuentro deportivo esencial. Hasta el 4 de julio de 2027, las personas desde los 16 años pueden disfrutar gratuitamente de sesiones de cardio boxing, fitness, estiramientos y defensa personal femenina. Estas actividades están diseñadas para fomentar el bienestar físico cerca de casa en un entorno abierto y dinámico. El recinto cuenta con accesibilidad para sillas de ruedas, garantizando que el deporte sea una experiencia inclusiva para todos. Aprovecha estas citas semanales para mantenerte en forma y mejorar tu condición física durante todo el año.
Ubicado en la calle Léopold Bellan, el gimnasio Jean Dame es la sede de las actividades de Paris Sport Proximité. Este programa ofrece sesiones gratuitas dirigidas a personas a partir de 16 años, disponibles hasta el 4 de julio de 2027. Las instalaciones son accesibles para personas en silla de ruedas, facilitando la participación de la comunidad.
El calendario semanal se organiza de la siguiente manera: los lunes de 16:00 a 17:00 se imparte cardio boxing (máximo 12 personas). Los sábados se dedican al fitness de 13:00 a 14:00 y a los estiramientos de 14:00 a 15:00, con un límite de 15 personas por clase. Asimismo, se ofrecen dos turnos de defensa personal femenina los sábados: de 15:00 a 16:30 y de 16:30 a 18:00, con una capacidad máxima de 20 personas por grupo.
