Reprise séances de Hatha Yoga et vinyasa

Ton tapis n'attend plus que toi pour relâcher la pression après une journée intense. Déroule tes chakras dans le 17e avec ces sessions de yoga qui équilibrent renforcement musculaire et sérénité absolue. C'est l'occasion parfaite pour enfin prendre du temps pour soi sans chichi.

Retrouvez votre équilibre à la salle de sport Bernard Lafay dans le 17e arrondissement grâce aux cours de Hatha Yoga et de Vinyasa. Ouvertes à toutes les personnes majeures, ces séances hebdomadaires se déploient sur l'année scolaire, du 6 octobre 2026 au 2 juillet 2027. Que vous cherchiez une pause méridienne énergisante ou une déconnexion en soirée, le planning varié s'adapte à votre agenda. Cet espace est entièrement accessible aux personnes sourdes ou malentendantes, garantissant une pratique inclusive. Préparez-vous à approfondir votre posture et votre souffle dans un cadre dédié au bien-être physique et mental au cœur de Paris.

Les séances de Hatha Yoga et de Vinyasa reprennent à la salle de sport Bernard Lafay, située au 26 rue Boulay dans le 17e arrondissement. Les cours se déroulent dans la salle d'arts martiaux, accessible au premier étage. Le programme est conçu pour s'étendre du 6 octobre 2026 au 2 juillet 2027, en dehors des vacances scolaires.

Le planning propose plusieurs créneaux hebdomadaires : les mardis de 17h30 à 18h45 et de 18h45 à 20h00, les jeudis de 12h15 à 13h30 et de 20h00 à 21h15, ainsi que les vendredis de 17h30 à 18h45 et de 18h45 à 20h00. Cette diversité d'horaires permet de concilier facilement votre pratique avec vos obligations professionnelles ou personnelles.

L'accès est réservé aux personnes âgées de 18 ans et plus. L'adhésion annuelle, fixée à 295 euros, inclut l'ensemble de la cotisation pour la période indiquée. Notez que l'encadrement est adapté aux personnes sourdes ou malentendantes, assurant un accès serein à l'enseignement du yoga.