Photo : Gideon Mendel/Corbis via Getty Images
Atelier de rigologie intergénérationnel au Hasard Ludique
Pour se détendre à tout âge, ces séances de rigologie ont lieu un dimanche par mois au Hasard ludique sur la Petite ceinture du 18e.
Le Hasard Ludique (Paris 18e)
À propos
Le dimanche, offrez-vous une parenthèse joyeuse et bienfaisante ! Venez vivre une expérience inédite où rires, complicité et bonne humeur sont au rendez-vous.
Que vous soyez un enfant plein d’énergie ou un peu timide, un ado stressé par les études, un parent en quête de souffle, un grand-parent curieux ou simplement un adulte désireux de partager un bon moment en famille ou avec des ami(e)s, cet atelier de rigologie « intergénérationnel » est fait pour vous !"
La rigologie est une pratique psychocorporelle joyeuse et accessible à tous, qui mêle des outils issus de la psychologie positive, du yoga du rire, de la sophrologie ludique, de l’intelligence émotionnelle, du mime, du chant, de la danse et de la relaxation. Une vraie boîte à outils du bonheur !
La séance se déroule en plusieurs temps :
- Échauffement corporel doux
- Enchaînement d’exercices ludiques et dynamiques
- Méditation du rire (fou rire collectif !)
- Retour au calme avec une relaxation guidée.
Notre présentation de l’événement
Oublie les codes classiques et viens muscler tes zygomatiques au bord des anciennes voies ferrées de la Petite Ceinture. Entre rires libérateurs et exercices décomplexés, c'est le spot idéal pour déconnecter totalement et partager une énergie folle avec tes proches, quel que soit ton âge.
Le Hasard Ludique dans le 18e arrondissement vous invite à explorer la rigologie lors d'une séance intergénérationnelle le dimanche 22 novembre 2026. Entre 11h00 et 12h30, vivez une expérience collective mêlant psychologie positive, yoga du rire et exercices corporels dynamiques pour libérer les tensions et cultiver la bonne humeur. Accessible dès 7 ans, cet atelier est pensé pour réunir les familles, les ami·es et les curieux·ses de tous âges autour d'une pratique bienfaisante. Venez découvrir cette méthode originale qui utilise le rire comme outil d'intelligence émotionnelle, idéale pour partager un moment de complicité et de détente totale en plein cœur de Paris.
Rendez-vous le dimanche 22 novembre 2026 au Hasard Ludique, situé au 128 Avenue de Saint-Ouen, pour participer à un atelier de rigologie intergénérationnel. Cette séance payante, conçue pour un public familial et individuel dès 7 ans, se déroule de 11h00 à 12h30. La rigologie est une discipline psychocorporelle qui s'appuie sur des techniques variées comme la sophrologie ludique, le mime, le chant, la danse et la méditation.
Le programme de la matinée est structuré en plusieurs phases pour garantir une expérience complète. La séance débute par un échauffement corporel doux avant de glisser vers des exercices ludiques et dynamiques favorisant l'échange. Vous participerez ensuite à une méditation du rire, véritable cœur de l'événement, avant de conclure par une phase de retour au calme avec une relaxation guidée. Que vous veniez en famille ou entre ami·es, cet espace est dédié à la convivialité et au bien-être émotionnel.
