Photo : ARCAF
Atelier d'initiation à la technique RIPOSTE contre les violences faites aux femmes
L'association ARCAF (Autodéfense et ressources pour le choix et l'autonomie des femmes) propose un Atelier Riposte de 2h.
Bibliothèque Václav Havel (Paris 18e)
À propos
A l'occasion de la journée de lutte internationale contre les violences faites aux femmes, venez vous initier à la technique RIPOSTE, pour découvrir en pratique et en action cette approche d'autodéfense pour prévenir les agressions et (re)prendre confiance en vous. L'atelier est animé par l'Association d’Autodéfense et de Ressources pour le Choix et l’Autonomie des Femmes (ARCAF).
Déroulé de l'atelier : présentation / échauffement, mises en
situation interactives / pratique en cercle de quelques techniques
d'autodéfense physique et verbale / discussion sur les préjugés et
présentation du
cycle de violences conjugales / révision.
Cet atelier est ouvert à toutes les femmes (trans ou cis) à partir de 16 ans et sans limite d'âge. Les personnes assignées "femme" qui vivent leur genre de manière fluide ou non binaire sont bienvenu·es.
Pas besoin d'être sportive l'atelier est accessible quelles que soient vos capacités.
L'association ARCAF
Créée en septembre 2013 en région Île-de-France, elle vise à combattre les inégalités sociales, prévenir et lutter contre les différentes formes de violences et de discriminations qu’elles engendrent, dans une démarche d’éducation populaire. L’association travaille en particulier à visibiliser et à réduire les inégalités entre hommes et femmes et les agressions spécifiques faites aux femmes et aux filles.
Notre présentation de l’événement
Booster ta confiance et apprendre les réflexes qui sauvent, voilà la promesse de cet atelier d'autodéfense bienveillant. Loin des clichés sportifs, tu y découvriras des outils concrets pour mieux appréhender les situations tendues dans un espace 100% sécurisé et inclusif.
À l'occasion de la journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes, la bibliothèque Václav Havel dans le 18e arrondissement propose un atelier d'initiation à la méthode RIPOSTE. Cette session d'autodéfense, animée par l'association ARCAF, invite les participantes à découvrir des techniques concrètes pour prévenir les agressions et renforcer leur confiance en elles. Que vous soyez sportive ou non, cet événement est ouvert à toutes les femmes, personnes trans ou non binaires dès 16 ans. La séance se déroule le mercredi 25 novembre 2026 de 16h00 à 18h00. L'accès est entièrement gratuit et l'espace est accessible en fauteuil roulant.
Le mercredi 25 novembre 2026, rendez-vous à la bibliothèque Václav Havel pour un atelier d'autodéfense axé sur la technique RIPOSTE. Encadrée par l'association ARCAF, cette séance gratuite de deux heures, de 16h00 à 18h00, est spécifiquement conçue pour les femmes, incluant les personnes trans et non binaires dès 16 ans. Aucune condition physique particulière n'est requise, car l'atelier s'adapte aux capacités de chacune dans un cadre bienveillant et accessible aux personnes en fauteuil roulant.
Le programme de l'après-midi débute par une phase d'échauffement suivie de mises en situation interactives en cercle. Vous y apprendrez des techniques de défense tant verbales que physiques pour faire face aux agressions. La séance comprend également un temps d'échange sur les préjugés et une présentation pédagogique sur le cycle des violences conjugales, avant une phase de révision finale.
L'association ARCAF, mobilisée depuis 2013 en Île-de-France, place l'éducation populaire au cœur de sa démarche pour lutter contre les violences et les inégalités de genre. Cette initiative offre un espace sécurisé pour renforcer vos outils de protection personnelle et échanger sur des enjeux cruciaux.
