Photo : Editions Les Venterniers - Laura Penez
Atelier de sophro-poésie : Soigner et prendre soin, par l'autrice Marcella
Oublie l'agitation urbaine le temps d'une pause centrée sur ton bien-être intérieur. Entre respiration consciente et jeux d'écriture, laisse la poésie guider ton corps pour mieux écouter tes émotions et celles des autres. C'est l'expérience idéale pour se reconnecter à soi en toute bienveillance.
Bibliothèque Robert Sabatier (Paris 18e)
À propos
Le jeudi 15 octobre 2026, la bibliothèque Robert Sabatier accueille l'autrice et sophrologue Marcella pour un atelier singulier dédié à la sophro-poésie. À travers cette séance de deux heures, explorant les nuances entre soigner et prendre soin, vous plongerez dans une pratique alliant techniques corporelles, respiration et écriture. Ouvert à toutes et tous dès 16 ans, cet événement invite à une réflexion sensible sur le lien à l'autre et à soi. L'accès est entièrement gratuit et l'espace est accessible aux personnes en fauteuil roulant. Pensez toutefois à réserver votre place, les modalités d'inscription étant communiquées par l'établissement courant septembre.
Qui prend soin de nous et de qui prenons-nous soin. Qui nous soigne et qui soigne-t-on.
Cet atelier de sophro-poésie (techniques corporelles, respiration, écriture) est une douce exploration des verbes « soigner » et « prendre soin ».
Un atelier proposé par Marcella, poétesse et sophrologue.
Mots et soins dans un même souffle autour des ateliers de sophro-poésie que j'anime. J'écris avec mes mains, mes bras, mon ventre, mon thorax, mes jambes, la plante de mes pieds… Engagée dans le mouvement de la vie.
Mon dernier livre "Les gens qui soignent" aux éditions Les Venterniers (illustrations Laura Penez), est dédié à ces personnes qui font de leur quotidien une quête vers meilleur, en se préoccupant de l’autre
Notre présentation de l’événement
La bibliothèque Robert Sabatier, située dans le 18e arrondissement, organise le 15 octobre 2026 une rencontre créative et apaisante menée par Marcella. Poétesse et sophrologue, cette dernière propose une exploration articulée autour des verbes soigner et prendre soin. La séance se déroule de 19h00 à 21h00, offrant un espace de pause et d'expression personnelle.
Le programme combine des approches corporelles, un travail sur la respiration et des exercices d'écriture. L'objectif est de mettre en mouvement le corps et les mots, en écho au dernier ouvrage de l'autrice, Les gens qui soignent, publié aux éditions Les Venterniers. Cette session s'adresse à un public âgé de 16 ans et plus, curieux d'aborder la littérature et le bien-être sous un angle inédit.
La participation à cet atelier ne nécessite aucun frais. Si le lieu est accessible aux personnes circulant en fauteuil roulant, il est indispensable de réserver votre venue. Les informations détaillées concernant les modalités d'inscription seront diffusées par la bibliothèque au cours du mois de septembre. Venez explorer la manière dont l'écriture et la sophrologie peuvent se rejoindre dans une pratique commune.
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